V súčasnej dobe je dostupných veľmi veľa informácií k pôrodu.. niekedy je veľmi ťažké sa v nich zorientovať, vybrať si to, čo je vhodné práve pre vás. 

Výhodou individuálneho stretnutia pred prvým pôrodom, je všetko si tak nejak „upratať“… uistiť sa, upokojiť. Časový rozsah vieme prispôsobiť vašim potrebám, zvyčajne však stačí jedno stretnutie (časovo cca 2-3 hodiny). 

Prejdeme si spolu témy ktoré zaujímajú Vás a zároveň mám zopár tém, v ktorých sa ja potrebujem uistiť, že máte dostatok informácií. 

Pri príprave používam video ukážky, venujem sa tiež práci s rebozom (najmä spinning babies). Spoločne si vyskúšame polohy pri pôrode, dýchanie.

Témy, ktorým sa na stretnutiach zväčša venujeme: 

– príprava na pôrod v poslednom období tehotenstva

– priebeh pôrodu, čo na pôrod najviac vplýva

– polohy v I. a II. dobe pôrodnej

– úľava od bolesti, dýchanie

– partner pri pôrode

– bonding, dojčenie

– šestonedelie

Individuálna príprava vhodným riešením aj pre maminky, ktoré majú prebiehajúce rizikové tehotenstvo.